rebozo genussworkshop

 

bewegt werden • gehalten fühlen • geborgen sein

 

ein austauschworkshop zum erfahren, genießen und erlernen der rebozo bewegungs- und entspannungstechnik

für bewegungsbegeisterte, berührungserfahrene, ganzheitliche begleiterInnen und interessierte

 

mit marielies klebel und nicole chalusch

 

neuer termin im herbst 2019 in planung - bei interesse gerne melden!

in der jurte des „freiraum leben“, waldbadstraße 42, 3124 oberwölbling - anfahrt

miteinander erforschen wir das wechselspiel aus dynamischem bewegt sein und ruhigem halt geben mithilfe von festen tüchern (rebozos).

die aus mexiko stammenden techniken sind leicht zu erlernen, effektiv und vielseitig einsetzbar. basale bewegungen lösen spannungen, erinnern ans getragen sein als baby, lassen den eigenen rhythmus finden. so werden die eigenen körpergrenzen klar wahrnehmbar, energie kommt in fluss, geborgenheit wird erfahrbar.

die methode kommt traditionellerweise rund um die geburt zum einsatz. sie eignet sich auch außerhalb des geburtsfeldes sehr gut zum lösen und lockern von verspannungen und blockaden, bei unruhe, stress oder erschöpfungszuständen. rebozo cerrada unterstützt bei (lebens-)übergängen, in zeiten des inneren und äußeren umbruchs, des abschiednehmens und neubeginns. etwas wird abgeschlossen, die energien wieder zentriert und gesammelt, bevor sie sich wieder neu orientieren und ausrichten können.

 

ein tuch umhüllt mich sanft
langsam werde ich bewegt
ich lasse mich vom rhythmus wiegen
immer tiefer sinke ich hinein
überlasse meinen körper dem schaukeln
bewegung fließt durch mich
ein tanz des moments
ich komme zur ruhe
werde langsam und achtsam
eingehüllt, gehalten, getragen
spüre meine grenzen
spüre mich
bin

 

der workshop richtet sich an menschen, die bereits erfahrungen im umgang mit dem eigenen und anderen körpern sammeln konnten und in achtsamen kontakt mit dem gegenüber treten können. alle teilnehmerInnen geben und empfangen bewegungen, halt und druck über die tücher. fürs geben braucht es etwas kraft, die bei normaler gesundheit kein problem darstellt. bei fragen und bedenken gerne melden!

bitte nimm bequeme kleidung und wenn vorhanden ein oder mehrere feste schals, trage- bzw. rebozotücher mit.

 

70 €, für paare* 100 €
plus verpflegungsbeitrag - auf wunsch vegetarisches warmes mittagessen, snacks, tee und wasser  - richtwert 10 €/person
um anmeldung bis 29.9.18 wird gebeten.
*paarpreis...
...weil wir finden, dass rebozo eine wunderbare unterstützungsmöglichkeit in beziehungen ist und es praktisch ist, gleich die übungs- und entspannungspartner dabei zu haben.
paarpreis gilt, wenn ihr euch schon gut kennt und gemeinsam anmeldet:
partner-partnerin, freundin-freundin, freund-freund, freundin-freund, elternteil-kind (ab ca 14 und wenn sie selbst auch wollen;)

marielies klebel

www.doulama.at

doula, rebozo, frauenkreise, körper- und ritualarbeit,

rebozo austauschworkshops seit 2014

 

zwei söhne (geb. 2011 und 2015)

 

„ich kann transformation leben und immer wieder über mich selbst hinauswachsen, besonders wenn ich im vertrauen und in verbundenheit bin, an mich glaube und mich selbst liebe.“

nicole chalusch

shiatsupraktikerin, doula, aguahara, rebozo, ritualarbeitrote zelte, wasserworkshops, yoga retreat wochen,

rebozo austauschworkshops seit 2014

 

zwei töchter (geb. 1998 und 2003)


„beim rebozo kann ich selbst immer wieder halt erfahren, tiefer schaukeln, reinsinken und einfach sein...faszinierend wie einfach und schlicht ein tor zu einer tiefen erfahrung sein kann“